Поиск:

• О сайте
• Телефоны
• Справочная библиотека
• Наша копилка полезных советов
• Обозрения China-Clinic.Ru
• Фотоальбом
• Ссылки
• Оставить отзыв о China-Clinic.Ru
• Размещение рекламы
• Установите нашу ссылку
• Курс обмена валют
• Карта сайта

Наша рассылка:

подписаться
отказаться

Новости China-Clinic.Ru

Цигун – забота о здоровье

Пожалуй, цигун, самая известная оздоровительная система в России, пришедшая из Китая.

Цигун – не просто программа по приведению организма в эффективно функционирующее состояние, но и философия, и основа многих стилей боевых искусств. Многие практикуют цигун с целью улучшить свое физическое состояние, что и удается, если постоянно практиковаться. Польза от занятий видна невооруженным глазом, это и повышение иммунитета, и регуляция массы тела, и укрепление суставов, мышц, а также обретение гармонии со своим внутренним миром. Упражнения цигуна подразделяются на статические и динамические. Во время них необходимо правильно дыхать – это определяющий фактор успеха практики.

Русское слово цигун, происходит от адаптации и слияния китайских иероглифов «Ци» с «Гун». В переводе «Ци» - обозначает энергию, воздух, а «Гун» - силу, власть. Объединение их и определяет сам метод оздоровления организма – благодаря внутренней энергии можно получить силу изменять и улучшать собственное здоровье. Для миллионов людей во многих странах мира – слово «цигун» стало синонимом правильного образа жизни.

Метки:

Копировать в блог     Сообщить новость     Оставить комментарий

[an error occurred while processing this directive]